Vad vi gör - GYM i Skoghall / Hammarö - Reality Lift -

Vad vi gör

Små grupper. Stora resultat.
Det här är det vi gör bäst.
Hos oss tränar du i små, personliga grupper – max 12 personer, eller bara 6 i våra premiumgrupper.
I våra smågrupper får du känslan av personlig träning, där coachen ser dig, korrigerar och pushar dig framåt. Det ger bättre resultat – på riktigt.
Och det märks.
De flesta som börjar hos oss stannar kvar. Du får din egen plats, din tid – och en grupp som peppar dig varje vecka.

Skriv till oss, så hjälper vi dig att hitta en grupp som passar!

Hur kan vi hjälpa dig?

IMG 5911 768x1024

Gym öppet 05-22

För dig som tränar på dina egna tider!

IMG 6063 825x1024

Gruppträning

PT 741x1024

PT – Grupper

Något som vi verkligen gör bäst!

6 personer tränar ihop med coach på bestämd tid

6 Veckor träning
6 personer
1750kr
Michaela är Coach/tränare på Följande.
Måndagar 18.15 – Powerkvinnor – Kom igång/lätt fortsättning
Onsdagar 16.15 – Powerkvinnor – Kom igång/lätt
Onsdagar 18.15 – Powerkvinnor – Träningsvan
Daniel är Coach/tränare på Följande.
Tisdagar 17.15 – Styrka – Träningsvan
Torsdagar 18.30 – Viktnedgångsgruppen ( startar igen i Augusti 2026)

IMG 8068 Scaled

Personlig träning

Vanligast är att man under en period kör ett pass i veckan med coach, för att få till strukturen och rutinen.

Grupptraning 400x400

Coaching

När man vill sätta mål, och att faktiskt ta sig dit.

IMG 5854 Scaled

Företagsträning

Vi tränar företag, vi gör träningen anpassad efter erat yrke och vad ni vill fokusera på.

IMG 5891 3 Scaled

Skriv till oss så hör vi av oss!