Din resa börjar här – med personlig träning som verkligen gör skillnad
Investera i dig själv – med träning som är helt anpassad efter dig
Vill du bli starkare, piggare eller bara må bättre i vardagen?
Med en personlig tränare får du:
- Skräddarsydda träningsupplägg
- Stöd och motivation när det känns tufft
- Professionell vägledning – för snabbare, säkrare resultat
Hos oss är personlig träning trygg och anpassad för dig. Oavsett var du befinner dig idag, hjälper vi dig att ta nästa steg.
📍 Personlig träning i Skoghall / Hammarö!
Priser: PT-pass & program
| Tjänst | Pris |
|---|---|
| 1 PT-timme | 850 kr |
| 3 PT-timmar | 2 400 kr |
| 8 PT-timmar | 5 900 kr |
| Träningsprogram (engångsupplägg) | 3 000 kr |
| Konsultation | Alltid kostnadsfri |
| PT-abonnemang | Se nedan |
Nytt för 2025
PT-abonnemang!
Vill du ha regelbunden träning med din personliga tränare varje vecka?
Välj 1, 2 eller 3 pass i veckan – bind dig 3, 6 eller 12 månader.
Vi bokar tider som passar dig!
1 pass/vecka
| Period | Pris/mån |
|---|---|
| 3 månader | 2 800 kr |
| 6 månader | 2 660 kr |
| 12 månader | 2 520 kr |
2 pass/vecka
| Period | Pris/mån |
|---|---|
| 3 månader | 5 320 kr |
| 6 månader | 5 054 kr |
| 12 månader | 4 788 kr |
3 pass/vecka
| Period | Pris/mån |
|---|---|
| 3 månader | 7 560 kr |
| 6 månader | 7 182 kr |
| 12 månader | 6 804 kr |
📌 Konsultation ingår alltid innan start. Du binder dig till valt abonnemang och vi hittar tillsammans passande tider.
Small Group Training – träna tillsammans!
Träning i små grupper med personlig coachning
Vill du ha personligt stöd men samtidigt peppas av en grupp?
I våra Small Group-klasser tränar du med en liten grupp och får det bästa av två världar – gemenskap och professionell guidning.
🗓️ Upplägg: 1 pass/vecka i 6 veckor
💰 Pris: 1 750 kr/person
👥 Max: 6 deltagare per grupp
Våra grupper:
Daniel
- Tisdagar 17.15 – Tuffare styrkepass, fokus på skivstång. Knäböj, marlyft, bänkpress & Annat!
( fullbokat start igen januari 2026 ) - Torsdagar 18.30 – Viktnedgång grupp – ( Start 2026 )
Michaela
- Måndagar 18.15 – Powerkvinnor – Kom igång
(start 10 november och pågår i 6 veckor) (fullbokat start igen januari 26) - Onsdagar 18.15 – Powerkvinnor – Träningsvan
(start 5 november och pågår i 6 veckor) (fullbokat start igen januari 26)
📌 Grupperna startar igen efter 6 veckor, så missade du en omgång kan det snart vara en som startar igen, prata med oss för att säkra din plats!
Boka konsultation eller ställ frågor
Känner du att det är dags att satsa på dig själv?
Tveka inte – hör av dig så bokar vi ett kostnadsfritt samtal.
📧 Mail: reality.lift@hotmail.com
📲 DM Facebook & Instagram