Din resa börjar här – med personlig träning som verkligen gör skillnad
Investera i dig själv – med träning som är helt anpassad efter dig
Vill du bli starkare, piggare eller bara må bättre i vardagen?
Med en personlig tränare får du:
- Skräddarsydda träningsupplägg
- Stöd och motivation när det känns tufft
- Professionell vägledning – för snabbare, säkrare resultat
Hos oss är personlig träning trygg och anpassad för dig. Oavsett var du befinner dig idag, hjälper vi dig att ta nästa steg.
📍 Personlig träning i Skoghall / Hammarö!
Priser: PT-pass & program
| Tjänst | Pris |
|---|---|
| 1 PT-timme | 850 kr |
| 3 PT-timmar | 2 400 kr |
| 8 PT-timmar | 5 900 kr |
| Större paket. | Be om offert. |
| Konsultation | Alltid kostnadsfri |
| Coaching | Läs via coaching sidan. |
| PT för två personer | 1000 kr |
| PT – grupp fler än 2 personer. | Be om offert. |
Small Group Training – träna tillsammans!
Träning i små grupper med personlig coachning
Vill du ha personligt stöd men samtidigt peppas av en grupp?
I våra Small Group-klasser tränar du med en liten grupp och får det bästa av två världar – gemenskap och professionell guidning.
🗓️ Upplägg: 1 pass/vecka i 6 veckor
💰 Pris: 1 750 kr/person
👥 Max: 6 deltagare per grupp
Våra grupper:
Daniel
- Tisdagar 17.15 – Tuffare styrkepass, fokus på skivstång. Knäböj, marlyft, bänkpress & Annat!
start igen 24 feb – (Full) - Torsdagar kl. 18.30 – Viktnedgångsgrupp Start den 5 mars ( 8 platser kvar)
Viktnedgångsgruppen pågår i 8 veckor med en grupp på max 8 deltagare. pris: 3 500 kr –
Varje tillfälle innehåller föreläsning och teori kring kost, matvanor och hur vi faktiskt går ner i vikt, samt ett träningspass klara till 19.30.
Michaela
- Måndagar 18.15 – Powerkvinnor – Kom igång/lätt fortsättning
start 23 feb (full) - Onsdagar 18.15 – Powerkvinnor – Träningsvan
start 18 feb (Full)
📌 Grupperna startar igen efter 6 veckor, så missade du en omgång kan det snart vara en som startar igen, prata med oss för att säkra din plats!
Boka konsultation eller ställ frågor
Känner du att det är dags att satsa på dig själv?
Tveka inte – hör av dig så bokar vi ett kostnadsfritt samtal.
📧 Mail: reality.lift@hotmail.com
📲 DM Facebook & Instagram